Подберите диету под себя: раскрыто, как подготовить кишечник к лёгкой потере веса
Микробиом кишечника тоже играет важную роль в похудении. И вот как различные бактерии могут вам в этом помочь. Вот пять шагов, которые позволят вам быстрее сбросить лишние килограммы.