Заголовки

Диетолог Круглова: компот из чернослива является одним из самых полезных

Самые полезные компоты делаются на основе кураги, чернослива и яблок, рассказала Pravda.Ru диетолог, член Национальной ассоциации диетологов Наталья Круглова. «Можно использовать курагу, в ней содержится бета-каротин. Это провитамин А, и он устойчив к термическому воздействию. Можно чернослив. У чернослива есть известное послабляющее действие. Можно яблоки. Яблоки при термической обработке не теряют пищевые волокна, калий. Это основные…

Читать далее

ОСН: личи нужно очистить и освободить от косточки

Личи («Драконий глаз») — плод вечнозеленого растения, растущего в Китае, Северной Индии, Таиланде, Южной Африке и других странах. Журналисты Общественной службы новостей выяснили, как правильно употреблять этот косточковый фрукт….

Читать далее

Роскачество: зеленый салат нужно хранить отдельно от других овощей в холодильнике

Этот продукт полезен для здоровья и есть в магазинах в любое время года, но закупаться им впрок — не вариант. Обычно он очень быстро теряет форму и свежесть….

Читать далее