Еда
Диетолог Круглова: компот из чернослива является одним из самых полезных
Самые полезные компоты делаются на основе кураги, чернослива и яблок, рассказала Pravda.Ru диетолог, член Национальной ассоциации диетологов Наталья Круглова. «Можно использовать курагу, в ней содержится бета-каротин. Это провитамин А, и он устойчив к термическому воздействию. Можно чернослив. У чернослива есть известное послабляющее действие. Можно яблоки. Яблоки при термической обработке не теряют пищевые волокна, калий. Это основные…
Самая вкусная рыба в мире: неожиданный ТОП-10
Польза рыбы для человеческого организма многим хорошо известна.
ОСН: личи нужно очистить и освободить от косточки
Личи (“Драконий глаз”) — плод вечнозеленого растения, растущего в Китае, Северной Индии, Таиланде, Южной Африке и других странах. Журналисты Общественной службы новостей выяснили, как правильно употреблять этот косточковый фрукт….
Три вкусных и питательных зимних супа от шеф-повара
Вы за уши не оттащите от тарелки друзей и родных.
Перечислены самые полезные для здоровья сухофрукты
Фрукты — неотъемлемая часть здоровой диеты. Причём как свежие, так и сушёные. Вот какие варианты сухофруктов полезнее всего. Курага.